「 オンラインヨガ 」 一覧

外出自粛で辛いのは、運動不足ですよね～。 私の唯一の運動の場だったヨガ教室も、新型コロナウイルスの影響をばっちり受けています。 zoom（ズーム）はパソコンやスマホ、タブレットなどを使って、セミナーや …