としごと・しごとと

運動不足解消・散歩は好きですか?

外出自粛要請の影響で、いろいろな施設が軒並み閉鎖されています。

わたし走るのはきらいだけど、歩くのは好きなの。

今までならショッピングモールをうろうろするとか、大きな公園を1周するなど気ままに散歩できていたのが今は出来ませんよね~。歩かない生活は体が重くなるし、足腰の筋肉が衰えてしまう。

どうしましょう。

だってね~、あんまり遠くには行きたくないんじゃww

そして、止めたいときに止めたいんじゃww

わざわざ足音のしないスニーカーに履き替えてさ~。

やってみて思った。

だれか出てきたらどうしよう!?って思いながら歩きました。ドキドキ。

絵日記は毎日続けられるんだけど、運動は毎日続かないんだな~。

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